Konektia.pl - Portal Społecznościowy Dla Osób Niepełnosprawnych

Lecznicza moc drzew

Kategoria: Rodzaje terapii Dodano: 2012-06-05

Zieleń lasu, szum drzew, ćwierkanie ptaków, ogólna cisza i spokój. Takie otoczenie na każdego człowieka wypływa relaksującą i uspokajająco. Świeże, czyste powietrze ułatwia oddychanie, piękne krajobrazy zapewniają wrażenia estetyczne. To w jakim miejscu przebywamy, to co znajduje się wokół nas wpływa na nasze samopoczucie, a w związku z tym na funkcjonowanie.

 

Na bazie doznań zapewnianych przez naturę opiera się estetoterapia. Jedną z odmian estetoterapii jest silwoterapia czyli terapia za pomocą przyrody, a dokładniej rzecz ujmując siły drzew – kontaktu z nimi oraz spacerów po lesie. Kontakt z naturą, z dala od zgiełku miasta wywołuje w człowieku pozytywną energię, uspokaja, wycisza, relaksuje tym samym poprawiająca stan zarówno fizyczny jak i psychiczny.

 

Sukces terapeutyczny polega na właściwym i umiejętnym wykorzystaniu sił drzemiących w naturze. Każde drzewo posiada własne indywidualne właściwości, i tak w liściach jednych z nich znajdują się substancje, które działają bakteriobójczo, drzewa iglaste zapewniają dużą dawkę energii oraz substancji dezynfekujących, a soki innych drzew posiadają bardzo dużą liczbę mikroelementów i witamin, które wzmacniają ludzkim organizm. Najbardziej owocne spacery terapeutyczne mają miejsce wiosną, kiedy to drzewa cechują się dużą siłą witalną.

 

Kondycja drzew wykorzystywanych w silwoterapii zależy od nasłonecznienia, wilgotności, gęstości lasu, siły wiatru, a także temperatury, pory roku, a nawet pory dnia. Tak jak już zostało wspomniane, każdy rodzaj drzewa posiada własne indywidualne właściwości, których działanie terapeutyczne odnosi największy efekt poprzez bezpośredni kontakt.

 I tak na przykład:

  • Świerk i sosna działa uspokajająco i relaksująco, usprawnia funkcjonowanie górnych dróg oddechowych,
  • Jarzębina wspomaga walkę z nałogami;
  • Śliwa wpływa na rozluźnienie ciała, przeciwdziała skurczom mięśni;
  • Brzoza działa przeciwbólowo, uspokajającą, oczyszczająco;
  • Jabłoń oddziałuje na układ krążenia;
  • Kasztanowiec usprawnia myślenie, wspomaga walkę z bezsennością.

 

Nie ma określonych programów terapeutycznych odnoszących się do silwoterapii. Każdy terapeuta tworzy własne koncepcje terapeutyczne, dzięki czemu terapia staje się atrakcyjna, niepowtarzalna, a przy tym bardzo owocna. W kształt przebiegu procesu terapeutycznego opartego o kontakt z naturą posiadają również sami pacjenci.

 

Do przykładowych programów silwoterapii można zaliczyć:

  • Przytulanie drzew, dotykanie kory całym ciałem (stopami, rękami, twarzą);
  • Ćwiczenia gimnastyczne z wykorzystaniem drzew,
  • Masaż wykonywany korą, szyszkami;
  • Podziwianie piękna leśnej przyrody w trakcie spacerów, wsłuchiwanie się w szum drzew;
  • Poznawanie elementów tworzących las od strony naukowej;
  • Tworzenie kompozycji z gałązek, liści drzew oraz wszelkich elementów, które dostarcza sam las,
  • Obserwacja działań innych osób w przypadkach, gdy dany rodzaj niepełnosprawności uniemożliwia własny, pełny udział w wykonywanych czynnościach.

 

Silwoterapia stosowana jest zarówno wśród osób zdrowych w celu odprężenia, relaksu, rozładowaniu napięć oraz poprawy nastroju. W przypadku osób chorych ten rodzaj terapii wykorzystywany jest głównie w:

  • Przypadkach obniżonego poziomu nastroju – depresji;
  • Upośledzeniach umysłowych np. w odniesieniu do dzieci posiadających zespół Downa;
  • Rozwoju sfery zmysłowej osób niewidomych;
  • Przypadkach otępienia wywołanego np. przez Alzheimera;
  • Terapii górnych dróg oddechowych.

 

 

 

 

 

Na podstawie:

http://damy-rade.org

http://www.dps-glinikdolny.strzyzowski.pl

http://relacjepozytywne.pl

http://urodaizdrowie.pl

Wyszukiwarka
Podobne artykuły
Opis zabiegów dla osób niepełnosprawnych

Rodzaje terapii,-

W artykule znajduje się opis zabiegów przydatnych dla osób niepełnosprawnych.

Dodano: 2012-03-13

Osoba w pełni funkcjonująca – zdrowa osobowość wg Carla Rogersa

Psychologia,-

Carl Rogers, twórca psychologii humanistycznej, znany jest do dziś nie tylko jako teoretyk, ale przede wszystkim jako psychoterapeuta, który zapoczątkował nowatorskie podejście w swoim zawodzie. ...

Dodano: 2012-07-06

Terapia integracji sensorycznej.

Rodzaje terapii,-

Terapia integracji sensorycznej zalecana jest dzieciom o prawidłowym rozwoju intelektualnym, które doświadczają trudności w szkole (dysleksja, nadpobudliwość, nadruchliwość) jak również dla dzieci ...

Dodano: 2012-06-28

Leczenie psychologiczne i farmakologiczne depresji

Zdrowie, choroby, schorzenia,-

W leczeniu depresji wskazuje się na skuteczność dwóch metod: interwencji psychologicznej oraz farmakoterapii. W przypadku depresji o łagodnym nasileniu zdarza się, że pozytywny rezultat odnieść m...

Dodano: 2012-07-04

Jaki jest prawdziwy perfekcjonista?

Psychologia,-

Perfekcjonizm może rozpocząć się, gdy dziecko nieustannie słyszy, że wszystko, czego się podejmuje, musi być wykonywane idealnie lub gdy często słyszy niezadowolenie z efektów swoich działań. Inacz...

Dodano: 2012-06-16

Ogrodoterapia

Rodzaje terapii,-

Przebywanie na świeżym powietrzu, kontakt z przyrodą pozytywnie wpływa na każdego człowieka. Praca wśród zieleni, kolorowych, pachnących kwiatów dla wielu ludzi stanowi formę odpoczynku i relaksu.

Dodano: 2012-06-05

Wysoki kontrast
A+
Zmieniaj swobodnie i proporcjonalnie wielkość czcionek jak również obrazków i całej szaty graficznej strony.

Używaj wbudowanych funkcji przeglądarki internetowej:
- w celu powiększenia rozmiaru naciśnij "CTRL" i "+" naraz
- w celu zmniejszenia rozmiaru naciśnij "CTRL" i "-" naraz
- w ustawienia oryginalnej wielkości naciśnij "CTRL" i "0" naraz